Familienzentrum Werder (Havel)

Gesund, Bewegt, Entspannt

„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt“ (Ernst Ferstl)

Zeit für sich zu nehmen ist in unserer heutigen Gesellschaft eine der kostbarsten und gleichzeitig wichtigsten Ressource für uns. Zeit hält nicht an, sie vergeht manchmal sehr schnell, manchmal sehr langsam und ist häufig auch nicht durch uns bestimmt. Umso wichtiger ist es, gut für sich zu sorgen und Tätigkeiten nachzugehen, die uns gut tun. Egal ob wir uns dabei auspowern, tief durchatmen oder gemeinsam kreativ sind – wir halten verschiedene Angebote für euch bereit, die für Bewegung und Entspannung sorgen.